Deixei de fumar durante dois anos (há cerca de cinco anos atrás). Idiotamente voltei :-(
O segredo (se é que há uma) foi (descoberto após milhentas tentativas):
Ter orgulho em cada minuto / hora / dia que se passava sem fumar - era a minha batalha que aos outros pouco interessava, porque ia dizendo que nunca deixaria de ser fumador - apenas seria fumador não praticante.
Lembro-me que todos os dias ia correr um bocadinho e sentia-me melhor.
Uma boa razao tinha que ver com um amigo que tinha mais uns anos que eu e que era muito feliz, mas que poderia perder toda a felicidade e tb a vida porque era fumador compulsivo. E na altura o que pensei é que aos cinquenta e qq coisa ainda quero estar bem e gozar uns belos anos felizes.
Boa sorte. Tb vou voltar a tentar proximamente :-)
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