desporto é fundamental e uma alimentação saudavel tambem o é . Já há muito que eu faço desporto e não abdico por nada deste mundo o desporto assim como a alimentação saudavel . Curiosamente , na modalidade que eu pratico ( musculação ) tem muito a ver com os trades na bolsa , pois envolve muito trabalho , disciplina , metodo , concentração , dedicação , e no dia em que eu deixar de me dedicar ao desporto , mesmo com a desculpa de querer ser um melhor trader , então nesse mesmo dia o melhor é eu dedicar-me á pesca !
Desporto , alimentação saudavel , e 8 horas de sono diária ( para o metabolismo proteico ) , muito importante .
Mente sã em corpo são .
Abraço
Millhouse .
A titulo de curiosidade tou com uma gripe do caraças , lolllll , senão tambem não estaria aqui a escrever e estava a trabalhar :-(
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